隨著歲月流逝,肌膚彈性下降
肌膚在我們廿幾歲的時候是處於最好狀態。
然而,隨著歲月增長,真皮層開始變薄,漸漸失去彈性。當中皮膚細胞更新數量更會越來越少,這是隨著歲月流逝而自然出現的過程。同時,身體因年紀漸長亦逐漸減少自行產生有助維持肌膚彈性和緊緻度的彈性蛋白和膠原蛋白質,令肌膚缺乏彈性及緊緻,亦是令臉上皺紋或細紋變得明顯的主因。
肌膚暴露在有害的紫外線下
(被低估的危機)
日常面部表情的影響
當你做一些面部表情,例如微笑,皺眉或睜大眼睛扮成震驚或驚訝時的表情,可以注視一下鏡中的自已:這些日常用來表達當刻感覺的表情,亦是我們會日常重複使用的面部表情,正日積月累令皺紋慢慢開始形成。
肌膚乾燥導致提早老化
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屢獲殊榮的輕盈乳霜,為肌膚注入年輕光采
概括地說,我們要於平日護膚時
做好全面護膚步驟,防止皺紋
出現和延緩肌膚老化!
隨著歲月增長,皺紋無可避免地出現,但有效的肌膚護理有效延緩皺紋形成。首先,維持肌膚的基本護理可以減慢肌膚老化。記得為肌膚做好保濕及紫外線防護,讓肌膚維持健康狀態。令你即使繼續以各種臉部表情表達自己心情,也不用擔心肌膚會因而形成深層皺紋!
1. 每日使用防曬產品
紫外線是皮膚的最大敵人,更是令肌膚老化的80%主因!一年中任何時候,即使陰天或在室內,我們都會避不開UVA,紫外線更可以穿透玻璃到達皮膚的真皮層!因此,紫外線防護是日常護膚的必要步驟。我們建議每天使用至少有SPF30 PA ++防護功效的防曬產品,即使是留在家中或者不用化妝的日子,也要持續使用。
2. 為肌膚充分保濕
為皮膚保濕不但可以補充肌膚表皮水份,令肌膚變得飽滿,從而防止皺紋形成,同時令膚質變得柔軟及發揮保護功能,令皮膚免受進一步的壓力和傷害。
所以選擇一些高效護膚產品時,最好挑選含有緊緻肌膚的成分,例如 胜肽(Peptide) 和 維他命 B3 (Niacinamide) 等的護膚品。另一個選擇保濕產品的技巧是:可以選擇乳液和乳霜質地的保濕面霜為皮膚補充水分,為皮膚提供一層深層滋潤,形成保護屏障之餘,同時有效鎖住水分。
所以選擇一些高效護膚產品時,最好挑選含有緊緻肌膚的成分,例如 胜肽(Peptide) 和 維他命 B3 (Niacinamide) 等的護膚品。另一個選擇保濕產品的技巧是:可以選擇乳液和乳霜質地的保濕面霜為皮膚補充水分,為皮膚提供一層深層滋潤,形成保護屏障之餘,同時有效鎖住水分。
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4. 眼周肌膚護理
眼睛是你的靈魂之窗。不過,眼睛周圍的皮膚較薄,容易乾燥,而且更容易出現皺紋。因此,一瓶高效眼霜是絕對是投放在護理肌膚上的最佳投資。
就連美容雜誌的編輯和記者們都一致同意這個說法,更認為:“越早開始使用眼霜,眼部肌膚護理效果會越好”。
5. 留意你的面部表情!
開懷大笑會為你身心帶來許多好處,例如降血壓,減輕生活壓力,以及令大腦釋放安多芬
(Endorphin),提升整體心情變得更舒暢。的確在歡笑的時候,大家都應該感到無憂無慮!但我們要特別留意的是當情緒低落時,伴隨而來的面部表情:例如眉頭緊鎖,皺起的額頭和鼻子等等……皺紋就是由這些表情中慢慢形成!
所以要時常在鏡中、手機或電腦屏幕中的面部表情,盡量避免出現脾氣暴躁的面容。最後一個提醒:保持優質及充足的睡眠,以及攝取充足維他命,有效令肌膚維持年輕緊緻。
堅持每天進行日常肌膚護理,你不但可以擁有緊緻健康的肌膚,同時令你更快樂和充滿自信,預防皺紋提早出現,還可以維持你的情緒健康!
日常護膚小貼士
選擇有效針對改善皮膚緊緻度和透亮度的護膚品。